top of page

Être bien dans sa peau c'est aussi pouvoir grandir paisiblement en collectivité.

C'est pourquoi j'anime des ateliers bien-être dans les écoles primaires et auprès des structures d'accueil des enfants.

​

Découvrez ci-dessous les informations relatives à cette prestation ainsi que tous les bienfaits pour l'enfant,

le groupe classe mais aussi l'encadrant.

​

Tarif : devis sur demande

20250121_142351.jpg

Il est nécessaire d'effectuer au minimum 4 séances afin de transmettre aux enfants comme aux adultes, les exercices qu'ils pourront ritualiser en classe, comme à la maison et suivant leurs besoins.

​

Chaque semaine, lors de l'atelier, nous commençons toujours par un échauffement et des étirements, grâce au brain gym et au yoga.

Nous continuons avec des jeux de coordination, puis du massage et auto-massage et nous finissons avec un temps de parole sur les émotions et un petit moment de relaxation.

​

Une vraie pause de bien-être !

​

Bienfaits

  • Favorise la détente et la relaxation

  • Favorise le développement moteur, la coordination et l'ancrage

  • Favorise la concentration, la posture

  • Libère de l'ocytocine

  • Permet d'évacuer les tensions et les émotions

  • Diminue le stress et l'agressivité

  • Favorise la communication verbale et non verbale

  • Favorise les rituels autour du bien-être

  • Diminue les pleurs

  • Favorise la confiance en soi et en l'autre

  • Permet à l'adulte de mieux connaître et comprendre les enfants individuellement

  • Cela permet à l'adulte de mettre place des rituels au sein de la "classe"

  • Cela créé du liens , favorise le respect, l'encouragement et l'entraide

20250123_095845.jpg
bottom of page